随着天气的不断转冷，脸部也开始显得臃肿了，所以如何保持脸部的瘦小，就一直是我们所苦恼的。 下面我们简单分享一下我的小窍门给那些新娘们，希望能够对大家有所帮助! 1)运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2)饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3)沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4)面部减肥操：有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。十堰摩登IDO 十堰婚纱影楼 十堰摄影工作室 十堰艺术写真 十堰儿童摄影 十堰婚纱礼服 十堰婚礼策划 十堰婚宴 十堰喜酒 十堰婚车租赁 十堰家纺品牌 十堰结婚资讯 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！
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